레몬 성분 썸네일형 리스트형 매일 아침 레몬수를 마셔야 하는 이유 ! 레몬의 효능 많이 함유하고 있는 성분 안녕하세요 ! 소홍e입니다 벌써 3월의 한 달이 다 지나갔습니다 시간이 참 빠르네요 :) 오늘은 상큼한 맛이 매력적인 과일이죠 레몬의 효능, 함유하고 있는 성분 등에 대해 알아보겠습니다 레몬이란? 레몬은 운향과의 상록 소교목 레몬나무의 열매로 인도, 네팔등이 원산지입니다 강한 신맛을 가진 특징이 있지만 그 속에 단맛과 쓴맛이 공존하는 과일입니다 좋아하는 사람들은 굉장히 좋아하지만 신맛이 강하기 때문에 호불호가 강하게 갈리는 과일 중 하나입니다 레몬의 성분 및 효능 레몬은 굉장히 많은 수분을 포함하고 있는 과일입니다 레몬을 이루는 90%는 수분으로 이루어져 있으며 비타민, 무기질, 인 등이 굉장히 많이 포함되어 있습니다 특히 리모노이드 성분이 풍부하여 노화 방지에 탁월한 효과가 있습니다 또한 혈액 순환 개.. 더보기 이전 1 다음