척추측만증 원인 증상 척추측만증 교정

척추측만증에 대해 알아보자

 

 
안녕하세요 ! 소홍e입니다
현대 사회에서 척추측만증은 
많은 사람들이 겪는 질병 중 하나입니다
앉아있는 시간이 가장 많다 보니 
자세가 흐트러지고 올곧던 척추가 무너지며
휘어지는 것이지요 
 
저 또한 30 º 나 척추가 휘어있습니다
누구보다 무서운 질병인걸 알기 때문에
여러분들에게 꼭 알려드리고 싶었습니다
오늘은 척추측만증에 대해 알아보겠습니다
 
 
 

척추측만증이란?

 
척추측만증은 
척추가 똑바르지 못하고 한쪽으로 휘어있는 상태를 말합니다
 
건강한 척추는 정면에서 보았을 때
일자로 반듯하지만 
척추측만증은 
C자형 또는 S자형으로 척추가 휘어져 있는 상태입니다
 
이처럼 척추의 만곡이 손실되어 척추가 휘어져있는 증상을
척추측만증이라고 합니다
 

제 허리 같네요 흑흑... :(

 
 
 

척추측만증 증상

 

척추측만증이 심하면 
몸의 모든 균형이 무너지게 됩니다
 
한쪽 어깨가 지나치게 솟아있고 
골반이 한쪽으로 틀어지게 됩니다
다리 길이가 다르기 때문에 걸음걸이도 비정상적이지요 
심한 경우에는
늑골이 변형되고 심장과 폐 장애를 유발하게 됩니다
 
또한 허리디스크가 쉽게 발생합니다
 

척추측만증은 이 자세로 앞으로 숙이면 한쪽 날개뼈가 유독 많이 튀어나옵니다

 
 
 

척추측만증 원인

 

척추측만증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다
다만, 여러 가지 가설이 존재하지요
 
1) 유전적 요인
 
허리가 약하거나 측만증이 있는 집안에서 환자가 많이 발생하였습니다
쌍둥이 중 한 명이 측만증이라면
다른 한 명에도 측만증이 잘 생긴다는 사실 등으로 
유전적인 요인이 중요 역할을 할 것으로 추정합니다
 
2) 멜라토닌
 
멜라토닌이 뇌 속에서 만들어지지 않으면 
척추가 휘는 현상이 발생한다는 가설도 존재합니다
이는 동물 실험에서 발견되어 현재까지도 연구가 많이 진행되고 있습니다
 
3) 기능적 요인
 
기능적 요인도 존재합니다
다리를 항상 꼬거나 다리 길이가 차이가 나서
골반이 틀어지며 척추가 틀어지는 경우도 존재합니다
이렇듯 불량한 자세 등으로도 발생할 수 있습니다
 
하지만 아직까지 정확히 "이거 때문에 측만증이 발생한다"
단정하기에는 어려운 것이 현재 상황입니다
 
 
 

척추측만증 증상

 
척추측만증은 증상도 다양합니다
저의 경우에는 30 º 나 척추가 휘었지만
어디가 아프거나 하는 증상은 없습니다
 
다만, 목, 어깨, 골반 등 몸의 모든 균형이 틀어져 있으므로
오래 서있거나 등산, 달리기 등을 지속하면
몸에 무리가 남들보다 빠르게 오는 증상이 있습니다
 
이처럼 척추측만증은 일상생활에 불편함을 못 느끼고
증상이 없는 경우가 대다수입니다
 
하지만 척추측만증 증상이 너무 심하거나 코어의 근육이 약할 경우
허리디스크, 폐부전, 골다공증, 신경통 등
다양한 증상이 나타날 수 있습니다
 

다들 허리 피세요!

 
 
 

척추측만증 교정

 
그렇다면 척추측만증은 어떻게 교정해야 할까요?
아쉽게도 척추측만증이 있다면 100% 완치는 불가능합니다
다만, 측만증이 더 심해지지 않고 
어느 정도 올바르게 제자리를 찾을 수 있도록 교정을 하는 것이지요
 
치료 방법에는 2가지가 존재합니다
 
1) 보존적 치료
 
측만증이 심하지 않은 경우 보조기를 착용하거나 
기간을 두고 X-Ray를 통해 경과를 확인하는 등 
더 이상 척추가 휘지 않을 정도로만 
관찰하는 치료 방법입니다
 
2) 수술적 치료 
 
허리 측만 각도가 45 º 이상이 되면 수술적 치료를 진행합니다
척추에 티타늄 나사를 삽입 후 기둥을 세워 
휘어진 척추를 강제로 복구시키는 수술입니다
하지만 매우 위험하고 재활 기간도 매우 긴 수술이므로
검증된 대학 병원 교수와 상담하고 
신중할 결정이 필요합니다
 
 
 
 

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오늘은 척추측만증에 대해 알아봤습니다
저 또한 척추측만증 환자이지만 
별 무리 없이 살고 있습니다 
너무 기죽지 마시고 클라이밍, 요가와 같은 
몸을 쭉쭉 펴주고 근육 길이를 늘여주는 운동 위주로 진행하며
코어를 단련해 주면 일상생활엔 지장이 없는 질병입니다